在繁忙的都市生活中，厨房似乎是一个既温馨又充满挑战的地方。每当我忙碌地站在灶台前，我一边做饭一边被躁了。不同的食材在我手中交织，锅铲在锅中翻动的声音伴随着我内心的小躁动，仿佛在诉说着一种无形的压力。
周末的早晨，我决定给自己做一顿丰盛的早餐。切菜的过程是最具仪式感的，每一片新鲜的蔬菜都有着不一样的色泽和形状。尽管我一边做饭一边被躁了，但这并没有影响我对美味的渴望。在追求完美的过程中，我总能发现一丝乐趣。切洋葱时，泪水滑落，但我知道，这道菜会因此更加美味。
我一边做饭一边被躁了，心中思绪万千。记忆中的味道、家人曾经的笑声、朋友聚餐的欢声笑语，都在这个时刻涌现。调味品的选择似乎成了我脑海中反复思考的问题。香料与调料在我面前交汇、碰撞，仿佛不仅仅是在烹饪食物，更是在烹饪我的心情。我努力驱散那份焦躁，将其化为烹饪的动力。
随着锅中的水开始沸腾，我的心情也随着火焰的跳动而变化。躁动，时常出现在我的脑海中。生活的琐事、难解的烦恼、要完成的工作，纷纷涌入内心，使得简简单单的做饭变得格外复杂。尽管如此，我还是努力想要享受这个过程。我一边做饭一边被躁了，却也在躁动中找到了一种释然。
渐渐地，从锅里弥漫出的香气让我沉醉，那是一种生活的味道。在这个时刻，我不再仅仅是个厨师，而是一个为自己调味的艺术家。每一次翻动、每一勺调味，都在浸润着我的心灵。我一边做饭一边被躁了，这种感觉似乎在不断地提醒我，生活中不缺乏美好，不应被琐事所困扰。
最终，当一盘色香味俱全的菜肴端上桌时，所有的躁动都化作了满足。我看着这一切，心中暗自庆幸，我成功了。生活的焦虑往往如同做饭时的调料，适量的加入能增添风味，过多则会破坏整个作品。我一边做饭一边被躁了，但我找到了自己的节奏与平和。
